Reason 01
Animal Flow L2
インストラクターが指導
認定資格を持つインストラクターが、一人ひとりのレベルに合わせて指導します。
初心者から競技者まで安心して取り組める環境です。
動ける身体が、
本来の力を引き出す。
Animal Flow（アニマルフロー）インストラクターが指導する、
スポーツパフォーマンス向上のためのアニマルフロースタジオ。
身体操作能力・可動性・体幹・神経系へアプローチし、理想の動きを引き出します。
Problem
こんなお悩みは
ありませんか？
- 思うようなパフォーマンスが発揮できない
- 身体が硬く、動きに制限を感じる
- 肩甲骨や股関節がうまく使えない
- 競技に必要な体幹を鍛えたい
- ケガをしにくい身体づくりをしたい
- 身体の使い方を根本から見直したい
- スポーツのための陸上トレーニングを探している
- 動ける身体を手に入れたい
思い通りに身体を動かすために必要なのは、筋力だけではありません。
HYDROBEASTでは、アニマルフローを通して身体操作能力や可動性、
神経系へアプローチし、競技で活かせる身体づくりをサポートしています。
Reason
HYDROBEASTが
選ばれる理由
Animal Flow L2
Reason 02
スポーツパフォーマンス向上に特化
単なるフィットネスではなく、本来の力を発揮するための身体づくりを重視。身体の動かし方そのものを改善していきます。
Reason 03
動きながら
体幹を鍛える
一般的な体幹トレーニングとは異なり、全身を連動させながら身体を鍛えることで、
競技に必要な実践的な身体能力を養います。
Reason 04
初心者から
経験者まで対応
未経験者向けの基礎クラスから、Level1・Level2へステップアップできるレッスンまで幅広く対応しています。
About アニマルフローについて
身体本来の動きを引き出すトレーニング
動物の動きをベースにしたトレーニングメソッド。
筋力だけではなく、可動性や身体操作能力、神経系へアプローチし、
動ける身体づくりを目指します。
Lesson・Plan レッスン・料金
目的やレベルに合わせて選べるレッスン
グループレッスンを中心に、パーソナルレッスンやオンラインレッスンにも対応。競技者から初心者まで、それぞれに合ったレッスンをご提案します。
Access アクセス
HYDROBEASTについて
代表の想いや活動内容、事業概要をご紹介します。
Column お役立ち情報
アニマルフローや身体づくり、身体機能向上に役立つ情報を定期的に発信しています。
News お知らせ
レッスンスケジュールやイベント情報などをお知らせします。